vendredi 29 juillet 2016

Mon combo # 1 : Spécial anti gonflement des pieds/jambes

Sujet pas très glamour  pour ouvrir cette nouvelle catégorie mais important par ces grandes chaleurs !

Je souffre en effet de rétention d'eau et d'une mauvaise circulation sanguine, ce qui a tendance à faire gonfler mes jambes et mes pieds en été.

J'ai vraiment testé énormément de choses pour calmer ce problème, qui est très douloureux.

Je vous garanti que cela fait vraiment mal d'avoir les pieds gonflés par la chaleur, les jambes lourdes qui vous empêchent de dormir ... Cela fatigue énormément.

Parfois, il m’était impossible de remettre ma paire de chaussures tellement mes pieds étaient gonflés et en plus marcher devenait un vrai calvaire, sans exagérer. S’appuyer de tout son poids sur des orteils extrêmement gonflés n’est vraiment pas agréable, je vous assure !

Après plusieurs tests de produits différents qui ont été infructueux (crèmes, gels, pastilles à mettre dans le bain ... ), j'ai trouvé un combo miracle pour soulager mes douleurs.




Je vous en parle tout de suite :)

J’ai découvert ces petites gélules de Léa Nature qui se prennent sous forme de cure.




Elles sont composées de ginkgo, de vigne rouge et d’hamamélis, des ingrédients favorisant la bonne circulation du sang.

Vous pouvez choisir entre une cure de 45 jours, en prenant 1 gélule par jour pendant 45 jours, ou, si les grandes chaleurs sont déjà présentes, 3 gélules le matin pendant 15 jours.




J’ai pris la deuxième option car l’été était déjà bien installé.

Je prenais donc mes 3 gélules le matin, à jeun, avec un grand verre d’eau.
Je prenais ensuite mon petit-déjeuner normal.

Pour finir, je buvais une bonne tasse de l’infusion « Jambes légères » de La Tisanière.




Cette infusion est composée d’hibiscus et de queues de cerise entre autres, bien connus pour aider à l’amélioration de la circulation sanguine.

Bien évidemment, je ne m’arrêtais pas à la consommation de ces deux produits mais je peux vous assurer qu’ils m’ont vraiment beaucoup aidée à diminuer mes problèmes.




En plus de ce combo, j’applique ces conseils rigoureusement :


- Limiter sa consommation de sel
- Ne pas prendre de bains chauds
- Se passer un jet d'eau froide régulièrement sur les jambes et pieds si possible
- Eviter de porter des chaussures trop serrées
- Laisser respirer ses pieds dès que possible 
- Boire beaucoup d'eau 
- Faire régulièrement des bains de pieds d'eau froide pour aider la circulation sanguine 
- Dormir les jambes surélevées



Cela peut faire beaucoup de choses à suivre mais je vous assure qu’au quotidien cela soulage tellement que c’est un plaisir de le faire.

Si vous avez d’autres conseils ou d’autres produits à recommander aux lecteurs, n’hésitez pas à le faire en commentaire !

Merci pour votre visite et votre petit mot,

On se retrouve bientôt pour un nouvel article !



F. 

lundi 25 juillet 2016

Fiche de lecture # 1 : "J'aimerais qu'on m'entende" - Amanda Knox

Nouvelle catégorie d'articles sur le blog ! Si vous ne le savez pas encore, j'aime beaucoup la lecture mais malheureusement je n'ai pas eu tellement le temps de lire ces derniers mois !

J'ai quand même décidé de m'y remettre, pour le plaisir et parce que cela me manquait.

Mes livres préférés sont les autobiographies ou les livres d'histoire, je ne suis pas du tout du genre roman fleur bleue par exemple ...



On démarre la première fiche de lecture avec le livre d'Amanda Knox sur son combat pour être innocentée dans une affaire de meurtre.







L'histoire d'Amanda Knox m'a toujours fascinée. Pour celles et ceux qui ne la connaissent pas, Amanda Knox est une jeune Américaine partie étudier en Italie, plus particulièrement à Pérouse et qui se retrouve au cœur du meurtre de sa colocataire, la jeune Britannique Meredith Kercher.

A travers ce livre, elle souhaite donner sa version des faits, depuis ses derniers jours aux Etats-Unis jusqu'à sa dernière heure dans la prison de Capanne en Italie.

Le récit est fort car elle nous décrit ses émotions presque minute par minute, sans rien omettre.

Amanda se décrit elle-même comme une jeune travailleuse farfelue, une jeune fille qui ne se prend pas la tête, qui sait ce qu'elle veut et se donne les moyens d'y arriver.

Elle vient d'une famille recomposée, ses parents étant divorcés. Elle est très proche de sa famille et plus particulièrement de ses sœurs, qui souffriront des accusations portées à l'encontre d' Amanda.

Ce livre retrace le parcours de la jeune femme habitant la ville de Seattle où elle mène une existence sans soucis entourée de sa famille et de ses amis. Elle décrit ses jobs qui l'aideront à financer ses études en Italie, ses histoires de cœur, les aléas de la vie d'étudiante ...

Ensuite, elle décrit ses premières journées à Pérouse qu'elle vit comme un réel rêve, ses rencontres avec ses futures colocataires ainsi que son futur petit ami, Raphaël Sollecito, qui sera également accusé du meurtre de Meredith.


Elle dépeint les paysages et l'architecture qu'elle découvre chaque jour en Italie, la langue qu'elle tente d'apprendre tant bien que mal, les cours qu'elle veut suivre ... Elle arrive également à se dégoter un job pour arrondir ses fins de mois et avoir une activité en dehors des cours.

L'atmosphère est lourde pendant la lecture car on sait d'avance (si l'on connait l'histoire d'Amanda) qu'elle va connaître l'horreur au sein de son nouvel "habitat".


Je ne vous raconterai pas les détails du livre car je vous en recommande vraiment la lecture. Erreur judiciaire ou non, le crime commis reste réellement atroce et il est nécessaire de lire livre entièrement pour bien comprendre l'histoire ... Même si à la fin, je vous avoue ne toujours pas croire à 100% à la culpabilité ou à l'innocence d'Amanda Knox.








Attention tout de même à être bien attentif pendant la lecture car on s'y perd assez vite au niveau des dates car il y a beaucoup de retours en arrière, surtout lorsque la jeune Amanda évoque d'anciens souvenirs ...

Je vous conseille également un téléfilm retraçant l'histoire d'Amanda (pas toujours très fidèle à ses écrits mais à voir quand même) : "Les deux visages d'Amanda". Le rôle principal est interprété par une Hayden Panettiere remarquable.


Je vais noter chaque livre lu sur 3 critères, l'histoire en elle-même, les illustrations et la facilité de lecture. Je note d'un à cinq stylos, un stylo étant la moins bonne note, cinq stylos la meilleure.



Histoire 
"""""
Illustrations """
Facilité de lecture ""



J'espère vous avoir donné envie de lire ce livre !

On se retrouve bientôt pour un nouvel article !


F.

vendredi 22 juillet 2016

Banc d'essai n° 3 : Zoom sur 5 produits

Bonjour à tous,

On se retrouve pour mon troisième banc d’essai sur le blog :)

Bonne lecture !




Capsules autobronzant - Juvamine




Il faut prendre 2 gélules par jour, pendant un mois.
A la fin de la boîte, j’ai noté qu’un joli hâle commençait à apparaître sur ma peau. Je pense que j’aurai pu prendre plus de couleurs si tout simplement il y avait plus de soleil dans mon secteur :)
J’ai pris une deuxième boîte de ce genre de capsules, je vous en reparle très vite !



Verdict sur moi : Je demande à tester un peu plus longtemps avec de meilleures conditions météo pour donner mon avis définitif.




Déodorant « Déocaresse » Narta




Comme vous le savez peut-être, ou pas dailleurs, je ne supporte pas vraiment les déodorants en spray qui sont souvent beaucoup trop forts et me font tousser à la moindre pulvérisation. Du coup, je tente de trouver un déo bille efficace. Jai voulu tester celui-ci car il est formulé pour apaiser les aisselles épilées. Lembout est assez sympa et doux sur la peau. Il suffit de presser sur le tube pour faire sortir la crème déodorante, dont le contact avec la peau est très agréable !

Verdict sur moi Excellent déodorant ! Il remplit ses fonctions à merveille. Il apaise ma peau après épilation et laisse une douce et agréable odeur sur mes aisselles. L’odeur tient vraiment toute la journée, à aucun moment je n’ai senti de gêne ou de transpiration. Le petit bémol serait peut-être la présentation du produit, le tube n’est pas très pratique lorsque l’on arrive au bout, il faut le tordre dans tous les sens pour faire sortir le produit.

Je recommande tout de même ce produit qui est très bien. 




Nectar royal – Laboratoires Vitarmonyl




Je suis complètement déçue par ces ampoules de gelée royale. Je misais beaucoup sur elles pour gagner un peu de tonus et de vitalité ... Mais elles ne mont absolument pas aidée. En tous cas, extérieurement, je nai rien vu. Jétais toujours aussi fatiguée ... Jai pourtant essayé davoir une alimentation et un sommeil corrects. 

Verdict sur moi : Rien n’a changé.

Je ne recommande pas ce produit.




 Bandes de cire froide - Carrefour 





Un jour, lorsque j'étais partie en week-end et que j'avais oublié mon épilateur, je n'ai pas eu d'autre choix que d'acheter ces bandes de cire froide.
Et bien figurez-vous qu'elles sont excellentes ! Très douces et faciles à utiliser, fournies avec des lingettes post-épilation, elles m'ont parfaitement bien retiré les poils des jambes. 



Verdict sur moi : Des jambes très douces, aucune douleur, aucune rougeur, pas de poils restants à la fin de mon épilation. 
La boîte peut servir plusieurs fois. Je vous recommande ce produit sans problème.






 Bain moussant - Le Petit Marseillais 





Je ne vais pas tourner autour du pot, ce produit est génial ! Il sent tellement bon et laisse la peau si douce .... Un vrai bonheur à utiliser ! C'est un bain moussant mais vous pouvez largement vous en servir comme gel douche seulement, il fera le même effet sur la peau ! 

Verdict sur moi : Vous l'avez compris, j'aime énormément ce produit que je rachète sans problème et que je vous recommande absolument. 




Alors, que pensez-vous de ce banc d’essai ? Êtes-vous tentés par un ou plusieurs de ces produits ?

Dites-moi tout en commentaire !

On se retrouve bientôt pour un nouvel article !

F.

lundi 18 juillet 2016

HAUL # 9 : Beautéprivée m'a encore fait craquer !

Hello la blogo !


Nouvel article, un haul cette fois-ci ! J'avais prévu de vous faire un haul KIKO mais finalement je commence par ma commande Beautéprivée :)

Je craque à chaque fois lors des soldes, les prix sont tellement avantageux !

Il y a beaucoup d'articles vite out of stock mais j'arrive toujours à dénicher des petits trésors !

Je vous laisse sans plus tarder avec mes achats :)


MAQUILLAGE



* Kit de 3 Hydra Lip Booster ARTDECO - 4,90 EUR
* Mascara LCN - 3,00 EUR
* Eyeliner LCN - 0,70 EUR 



SOINS VISAGE



* Crème pour le visage VEGETABLE(S) SECRETS - 3,80 EUR
* Programme hydratant DR RENAUD - 3,80 EUR



DIVERS



* Tisane SUPRA SVELT - 2,90 EUR



* Bougie BLANCREME - 2,90 EUR



SOINS DES LEVRES 



* Baumes à lèvres BALMI - Menthe - 2,80 EUR
* Baume à lèvres BALMI - Cassis - 3,30 EUR



Et vous, avez-vous craqué sur le site ? Dites-moi tout !

On se retrouve bientôt pour un nouvel article !


F.

vendredi 1 juillet 2016

Ma nouvelle routine soins du visage : MARILOU BIO

Bon, le titre n'est pas tout à fait correct puisque ce n'est pas ma nouvelle routine soins, je l'ai déjà finie et je vais vous en donner mes conclusions.

J'ai utilisé pendant plusieurs mois ces produits de la marque MARILOU BIO sur mon visage.

J'ai acheté cette gamme dans mon magasin bio habituel à un prix très raisonnable !

En effet, le coffret (4 produits) m'a coûté 12,66 EUR. Seul le petit gel contour des yeux était un peu cher, 7,41 EUR. 

Petit rappel : j'ai une peau mixte à tendance grasse.



Le coffret est composé des éléments suivants :

* un gel nettoyant
* un gommage
* un masque visage
* une mini crème de jour


En plus de ces produits, j'ai acheté un gel contour des yeux (non fournis dans le coffret).

Tous ces produits sont sont certifiés bios.

J'utilisais ces produits matins et soirs et parfois j'y intégrais la lotion anti-imperfections de MIXA (dont la revue est déjà disponible sur le blog.)

Après quelques mois d'utilisations et arrivée à la fin des produits, voici les résultats de mes tests.





UTILISATION


Gel Nettoyant - 75ml

Le gel nettoyant n'est pas très pratique d'utilisation. En effet, je n'aime pas trop le format tube ... Je préfère le format flacon pompe.

Il est très liquide, pas facile à manipuler (encore pire sur une brosse nettoyante !).

L'odeur n'est pas très forte et je ne l'appréciais pas tellement.

Après avoir humidifié mon visage, je faisais mousser le produit avec des mouvements circulaires. Ce gel ne mousse pas beaucoup mais nettoie correctement la peau. Au début, j'avais quelques sensations de tiraillements mais cet effet s'est estompé au fur et à mesure des utilisations.


Crème de jour - 30 ml

J'appliquais ensuite la crème de jour (mais je l'appliquais également la nuit ...) Cette crème était très riche, je la trouvais d'ailleurs plus appropriée pour la nuit que pour le jour car elle n'était pas matifiante et provoquait des brillances.


Gommage - 75 ml 

Une à deux fois par semaine, je procédais à un gommage.
Ce gommage est vraiment très doux, on ne voit pas les grains et ils sont tellement fins que la peau n'est absolument pas agressée.


Masque - 75 ml 

Après chaque gommage, je laissais poser le masque quelques minutes puis je le rinçais.
Ma peau était vraiment très douce et lumineuse après ce masque.


Gel contour des yeux  - 10 ml

Le gel contour des yeux est présenté sous format de petit flacon avec une bille de massage intégré, ce que je trouve très judicieux pour étaler le produit et le faire pénétrer tout en stimulant la circulation sanguine à cet endroit.

J'utilisais ce gel matin et soir également.





CONCLUSIONS


Je n'ai pas vu de réelles améliorations au niveau de ma peau mais en tous cas elle était quand même "saine" . Je développais moins d'imperfections que d'habitude et elle était plus lumineuse après les gommages et masques.

Le reste du temps, ma peau était propre, mais sans plus. 

Je n'ai pas vu de réelles actions sur la qualité de mon teint... Et pourtant c'est ce que je recherchais.



CE QUE J'AI AIME


- La douceur du gommage qui ne rendait pas ma peau rouge après utilisation.

- La bille de massage intégrée au gel contour des yeux, qui dégonflait mes poches les matins les plus difficiles !


CE QUE JE N'AI PAS AIME


- La crème de jour sans hésiter ! Beaucoup trop riche à mon goût, j'avais l'impression d'être sale en la portant. Je ne la recommande absolument pas en tant que base de maquillage car elle le fait "glisser" toutes les matières déposées dessus après ! 

Je ne vous raconte pas les jours de grosses chaleurs ... J'avais l'impression de dégouliner du visage, c'était vraiment gênant. J'étais parfois obligée de me laver le visage de nouveau après avoir posé la crème pour me sentir propre.



Je recommande cette routine soin du visage aux personnes recherchant des soins bios uniquement dans le but de nettoyer la peau. 
En revanche, si vous souhaitez vous débarrasser d'imperfections, tâches, cicatrices ... Sachez que ces produits ne vous y aideront pas.


La gamme est tout à fait abordable pour sa qualité.

Ce coffret est disponible en magasin bio ou sur différents site Internet, le proposant à des prix plus attractifs.

Pour plus d'informations, je vous renvoie également sur les sites Internet "expert" en composition de produits. 

Connaissiez-vous les produits MARILOU BIO ? Les avez-vous déjà testés ? Dites-moi tout !

On se retrouve bientôt pour un nouvel article !


F.